1番の悩みだった腰痛も本当に楽になりました。
腰痛・首の痛み・小顔
市原市在住 T・C様 20代 会社員
どのような症状・お悩みがあり来院されましたか。
今までにぎっくり腰を数回繰り返しており
職業柄、肩こりもひどかったので伺いました。
私達の対応や院の雰囲気はいかがでしたか。
店内も清潔感があって先生も
とても気さくな方で
安心出来ました。
施術を受けてどのような変化や改善がありましたか。
1度の施術でも体が軽くなって痛みが
軽減している事がわかりました。
続けて通うことで1番の悩みだった腰痛も
本当に楽になりました。
顔のゆがみも気になっていましたが
全然痛くないのにとても変わって嬉しいです。
他院（整骨院・整体院・整形外科）と比べいかがでしたか。
料金も通いやすい金額で、
自宅からも近かったので通いやすかったです。
私達の説明は、わかりやすかったですか。
自宅で出来るストレッチを教えて下さったり
面倒くさがりな私でもできる事を教えて下さったりと
とても配慮して下さったと思っています。
最後に一言メッセージをお願い致します。
急な予約の変更にも優しく対応して下さり
とても助かりました。
こうして続けて通えたのは、そりまち整体院だったからだと思います。
仕事帰りで遅い私に色々と合わせて下さり
本当にありがとうございました。
※症状改善には、個人差がございます。
このようなお悩み抱えていませんか？
・腰痛で病院に通院しているが改善しない。
・肩が凝ると頭痛・めまい吐き気がする。
・脳外科で頭の検査をして異常はないが頭痛が改善しない。
・病院でストレートネックと診断され通院しているが改善しない。
・その場しのぎでマッサージを受けるがすぐに戻ってしまう
・起床時に寝違えや首に痛みを感じる。
・最近、肩が上りずらい回しずらい・痛みを感じる。
・同じ姿勢で座っていると腰が痛くなり座っていられない。
・仰向けで寝ると腰がつらい。
・朝、靴下を履く時や、うがいがつらい。
・腰から脚にかけてしびれを感じる。
・ぎっくり腰になるのではないか不安。
・立ったり、座ったりしている時バランスが悪く感じる
・ぽっこりお腹が気になる。
・生理不順などによる腰痛がつらい
・猫背姿勢が気になっている
・座っていると脚を組んでしまう
・骨盤がゆがんでいる気がする
・頭痛や慢性的な肩こり
繰り返す腰痛に お悩みの方に 共通する本当の原因
１．長時間の不良姿勢による 柔軟性の低下、バランスの崩れ
人間は生まれてから二足歩行で日常生活を送る中で
常に重力の影響を受けて生活をしています。
理想の姿勢は、骨盤をまっすぐ立て重力線上に垂直な姿勢をキープする
ことですが、家事・育児・デスクワーク・肉体労働・スポーツなどで
偏った姿勢が長く続くことで理想の姿勢をキープすることが
難しくなり症状を引き起こす原因となります。
２．正しい姿勢を保つ事が できなくなり、結果として 身体の歪みが起こります。
本来の正しい姿勢がキープできなくなることで体のバランスが崩れ
頭の傾き・首の捻じれ・肩の高さの左右差
背骨の生理的湾曲の歪み・骨盤の高さ・捻じれなどの歪みが起こります。
体が歪むことで骨格や関節を支えてる
筋肉や筋膜、靭帯にも常に強い負担が加わり
続け血行不良や柔軟性の低下が起こり筋肉も硬くなります。
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結果、体が凝り固まり症状が慢性化する事で
さらに痛みまで起こり治りにくい
症状に変わってしまいます。
３.S字カーブ（生理的湾曲)の 歪みにも原因があります。
人間の脊柱は頭の重さ（約5キロ・体重の10分の１）を
支えるためS字カーブを描いています。
これを脊柱の生理的湾曲と言いこの
カーブがバネの様な役目をし、身体の衝撃を和らいだり
バランスを取ったりする役目をしています。
また、体を真横から見た時の理想の姿勢は、
ゴールデンラインと呼ばれ
耳・肩・股関節・くるぶしを結ぶラインが
一直線上に整っている姿勢の事を言います。
この脊柱カーブが大きくまたは、小さくなる事で
体軸を中心ラインでキープする事が難しくなり
姿勢が崩れ、首や肩、背中、腰の負担も増え
頭痛・ストレートネック・肩こり
猫背・反り腰・腰痛・ぽっこりお腹・四十肩・五十肩など
症状の引き金となります。
４．骨盤を正しい理想の位置で キープ出来る事がポイント
骨盤は、腸骨・恥骨・尾骨・座骨の5つの骨で
形成され、骨盤前方の恥骨結合・後方の仙腸関節で
繋ぎとめられています。
主に仙腸関節の捻じれや仙骨・腸骨の傾きなどが骨盤の
歪みと言われています。
また骨盤が歪むことで反り腰・腰痛症状の増加・ぽっこりお腹
ヒップラインの崩れ・お尻が垂れる・生理不順・冷え性・むくみ
猫背などの原因となります。
また、これらの症状でお悩みの方の特徴として
骨盤の歪みと合わせて
正しい理想の骨盤位置をキープ
出来ていないことが多いです。
⇓
正しい骨盤位置が保持出来ない事で周囲の関節・筋肉の
負担が増加しさらに歪みが強くなります。
正しい骨盤位置とは？
正しい骨盤位置とは、ピラティスで使われる用語で
ニュートラルポジションとも言われています。
ニュートラルポジションとは、
１．骨盤位置が水平で左右斜めになっていない状態
２．真横から骨盤を見たときにやや前に傾いている。
３．この状態がキープできているポジション
骨盤位置を正しい位置で保てるできる事で
矯正した脊柱や骨盤を正常な位置で支えられ
首・肩や腰の痛みスタイル改善に
繋がります。
当院の頭痛・腰痛・肩こり、姿勢骨盤矯正
当院では、病院、整骨院での電気治療や
局所マッサージなどでは、
症状改善がみられない患者様のために
部分的な施術ではなく
背骨や関節・骨盤の歪みの矯正、
バランスが偏って硬くなってしまった
筋肉・筋膜の調整
日常のストレスなどで緊張状態にある
自律神経の調整などを患者様
一人ひとりの状態原因にあわせた
施術を行なっていくことで
根本の原因から早期改善を目指します。
カウンセリングから施術の流れ
1.患者様の症状・お悩みをしっかりお聴きし
姿勢・骨盤の歪み・筋肉の硬さ・立ち方のバランスを
画像診断や触診などで確認させて頂きます。
２．患者様との意思のずれなどが無い様に
これからの治療計画やどのような施術を
行っていくかなどお伝え致します。
３．当院では、姿勢、骨盤の歪み・生理的湾曲の改善
バランスや・柔軟性の低下した筋肉の機能回復を
はかる為、臨床経験から最も効果の高い治療法を
症状に合わせ行っていきます。
どの治療法も患者様が安全でリラックスして
お受け頂ける施術なのでご安心下さい。
４．バランスや歪み・柔軟性の回復した筋肉を
正しい位置でキープ、動かせるようになることで
治療効果も上がり根本の改善につながります。
当院では、1人1人の状態・体力に合わせて
ご自宅でも行えるピラティスなども
含めご指導いたします。
※トレーニングは患者様1人1人の体力、状態に
合わせて安全に行いますのでご安心ください。
５．治療後の症状のご確認や
次回以降の通院計画、患者様からの
ご質問やご不明な点をお伺いして終了となります。
通院頻度・回数について
ほとんどの患者様が初回から
変化を感じて頂いておりますが
患者様の症状や生活習慣・心がけなど
いろいろな要素があって「何回で治る」とは
無責任に言えませんが
目安週1回ペースで３～５回程通院いただくと、
身体の変化が定着し始め痛みや不調に変化が出ていることがほとんどです。
まずは3～5回を目安に通われることを提案致します。
ただ、痛みや歪みも長い間続いていれば改善していくのも
時間が掛かることが多いいものです。
通院頻度につきましては患者様とご相談しながら
ベストな通院間隔を決めていき
改善に伴い週1回・2週に1回・３週に1回・月１回と通院間隔を
空けていきます。
※通院回数・頻度につきましては、患者様が
早期改善できるように提案しておりますが
強制ではございませんのでご安心下さい。
当院の施術を受けてみたいが
いったい効果があるのか不安？
そんな方の為に体験治療を設けています。
改善のビフォーアフター
頭痛・肩こり・腰痛、がよくなったら
・頭痛薬を持ち歩かない快適な生活
・子供と思いっきり遊べる
・家族や友人と好きな旅行に出掛けられる
・朝起きるときに腰のことを気にしない
・仕事にスポーツに集中できる
あなたが症状改善を諦めない限り
私は、施術に全力で取り組みます。
姿勢が良くなった事で身体が楽に感じます
今度は、あなたが元気な笑顔を取り戻す番です。
お電話ありがとうございます、
そりまち整体院でございます。